Die Chakras spielen in unserem Leben eine wichtige Rolle. Sie sind engstens mit den Geflechten der Nerven und Hormondrüsen verbunden und sind ein Speicher für Energie- und Bewusstseinsinhalte. Die Hauptzentren befinden sich unterhalb, innerhalb und oberhalb der Wirbelsäule. Sie spielen eine besondere Rolle in der Tantra Tradition und sind Fokus während Asanas, Pranayamas und meditativen Übungen. Sie wahrzunehmen bedeutet, sich von Gewohnheitsmustern, Anhaftungen und Blockaden zu reinigen und einen freien Energiefluss zu ermöglichen. Die Chakras sind leuchtende Spuren, die Jahrtausende geistiger Erfahrung und Vervollkommnung in der menschlichen Psyche zurück gelassen haben. Wir können uns einen Zugang zu ihnen verschaffen.
An diesen Wochenenden nähern wir uns ihnen mit Übungen, Zeichnen, Malen und Singen. Die Teilnehmer sollten mit Yoga vertraut sein.
