Yoga Nidra ist ein ganz bestimmter Bewusstseinszustand, ein Zustand auf der Grenzlinie zwischen innerer und äußerer Welt, nicht ganz wach, aber auch nicht im tiefen Schlaf. Dieser kraftvolle Zustand heißt Yoga Nidra.
Vier aufeinander aufbauende Seminare mit Diplom

Dies sind die Termine für die nächste Yoga Nidra Ausbildung 2012/2013 mit vier aufeinander aufbauenden Wochenenden:

9. – 11. März 2012, 1. – 3. Juni,
5. - 7. Oktober, 25. – 27. Januar 2013 belegt!

NEU!

10. - 12. August 2012, 26. - 28. Oktober,
7. - 9. Dezember, 8. - 10. März 2013

Weitere Informationen finden Sie hier.

Preis: € 714,- inkl. Mwst. (Prüfung und Aushändigung des Diploms € 200,-)

Zwei aufeinander aufbauende Wochenenden:

Daten:
NEU: Teil I findet vom 9. - 11. Dezember 2011 statt, Teil II vom 23. - 25. März 2012.
Zeit: Freitagabend 19 Uhr bis Sonntagmittag 12 Uhr
Preis für zwei Wochenenden: € 240,- inkl. Mwst.

Im Sanskrit gehen diese Übungen auf sukshma vyayama zurück, und das bedeutet ‘feinstoffliche Übungen’. Das Wort pawan heißt Wind oder Prana (die kosmische Energie), mukta heißt lösen oder befreien und Asana bedeutet Haltung.
Pawanmuktasanas haben zum Ziel, jene Blockaden im Körper zu lösen, die einen freien Energiefluss in Körper und Geist verhindern. Der Energiefluss wird durch schlechte Körperhaltung, gestörte Körperfunktionen, psychische oder emotionale Probleme oder einen unausgewogenen Lebensstil blockiert. Wir erfahren das dann als Steifheit, Muskelverspannungen, einen behinderten Blutfluss und als kleine funktionelle Störungen.
Wir widmen uns diesem Thema auch im Hinblick darauf, dass die Übungen weitervermittelt werden können.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Datum: 24. - 26. Februar 2012
Zeit: Freitagabend 19 Uhr bis Sonntagmittag 12 Uhr
Preis je Wochenende: € 140,- inkl. Mwst. (Für Kursteilnehmer € 90,-)
An diesen Wochenenden nähern wir uns den Chakras in Verbindungen mit Tönen und Rhythmus.
Die Teilnehmer sollten mit Yoga vertraut sein.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Datum: 16. - 18. März 2012
Zeit: Freitag 19 - 21 Uhr Samstag 9 - 18 Uhr, Sonntag 9 - 12 Uhr
Preis: € 140,- inkl. Mwst. (Für Kursteilnehmer € 90,-)
Der Yogaweg gibt uns viele Hilfen an die Hand, um die wichtigen Kräfte Kopf, Herz und Hände harmonisch miteinander wirken zu lassen. Mit der SWAN Theorie erhalten wir ein ideales Werkzeug für diesen Prozess.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Zeit: Samstag 28. April 2012
Ort: SYZ
Preis: € 80,- (ermäßigt € 60,-)
Anmeldung: so bald wie möglich, mit gleichzeitiger Überweisung des Beitrags. Vorher ist die Anmeldung nicht bindend.
Nächster Termin: Herbst 2012
Um den spirituellen Weg sicher und frei gehen zu können, empfehlen wir dringend, sich in die Hatha Yoga Reinigungsübungen einführen zu lassen. Mit den diversen Übungen werden die inneren Räume gereinigt und lassen auf diese Weise den Körper zum Tempel der Seele werden. Die Reinigung umfasst:

1. den ganzen Verdauungstrakt
2. spezielle Reinigung des Magens
3. den Kopfraum mit Nase, Ohren, Stirn & Mundhöhle

Weitere Informationen finden Sie hier.

Datum:  4. - 6. Mai 2012
Zeit: Freitagabend 19-21 Uhr; Samstag 9-18 Uhr (Pause 12.30-14.30 Uhr);
Sonntag 9 bis 12.30 Uhr
Preis: € 140,- (Für Kursteilnehmer € 95)

Zwei meditative tantrische Übungen der inneren Reinigung

In Tantra liegt die Betonung auf der Reinigung verschiedener Bewusstseinsebenen, vom grobstofflichen zum feinen. Durch Tattwa Shuddhi werden die Tattwas (Elemente) gereinigt, was die Sinnesorgane und Wahrnehmungen, die mit den Sinnen verbunden sind, klarer und feiner werden lässt. Indem wir uns der Reinigung der Elemente, die die Grundstruktur unserer Persönlichkeit bilden, widmen, können wir bis tief in die dunkelsten Ecken unserer Persönlichkeit vordringen und auf diese Weise alten Ballast entfernen. Mit dieser Vorbereitung wird es möglich, die lichten Seiten zu entfalten.

Yoga Nidra bildet dabei das Bindeglied, um veränderte Bewusstseinsebenen zu erkennen.

An der Vorbereitung, die nicht nur praktisch ist, sondern auch Theorie und Hintergrundwissen enthält, kann jeder teilnehmen. Die eigentliche Übung sollten nur jene machen, die schon einige Zeit Yoga praktizieren.

Datum: 23. + 24. Juni 2012
Zeit: Samstag 10 - 17 Uhr
Preis: € 45,- inkl. Mittagsimbiss.
Einführung in die 3 von der BSY empfohlenen Mantras

Zeit: Sonntag 10 - 17 Uhr
Preis: € 45,- inkl. Mittagsimbiss.
Einführung in die 5 Yoga Kapseln (Living Yoga

Beide Tage: € 90,-

Guru Purnima ist ein Tag für alle Sadhaks und Suchenden, um ihre Verbindung mit einer höheren Kraft oder dem Guru zu erneuern und zu stärken und sich spirituell anheben zu lassen. 

Zeit: Sonntag 1. Juli 2012 9 - 16 Uhr
Yogatag - Einblicke in Guru Purnima und Satyananda Yoga
            Festlicher Imbiss wird gereicht. Auf Spendenbasis.
            Anschließend 17 - 19 Uhr
            Bitte unbedingt persönlich, telefonisch oder per Mail anmelden.
Zeit: Montag 2. Juli 2012 19 - 21 Uhr 
            Kirtan und Film
Weitere Details folgen später.

Datum: Im Oktober/November 2012 (Datum folgt)
Zeit: Freitagabend 19 Uhr bis Sonntagmittag 12.30 Uhr
Preis: € 140,- inkl. Mwst.

Wir bieten jedes Jahr ein Wochenende für diejenigen an, die sich in die Grundstufe von Yoga Nidra haben einführen lassen und nun einen Schritt weitergehen wollen. Diese Seminare sind für alle Teilnehmenden äußerst hilfreich, um zum einen eigene YN Erfahrungen im Unterricht miteinander auszutauschen, zum anderen wird in das Thema ‚Visualisierungen’ eingeführt und das kann so zu einem weiteren Erfahrungsprozess führen.